備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。
三立新聞網 2023年3月31日 下午10:05 記者陳韋帆／台北報導 墓碑、墓丘等各種地方若有塌陷、破損等情況，有可能是先人警示。 （示意圖／資料照） 清明節（4/5）將至，許多人也會提前掃墓，不過，台灣民俗禁忌多，掃墓又有什麼事情該注意呢？...
台灣時事 合果芋風水10大好處 By benlau February 13, 2023 希望可以結合工作與嗜好，帶給自己快樂也能帶給他人快樂。 植物就算有再好的空氣淨化能力，如果養不好一切就只是徒勞，建議購買時詢問店家有無提供線上諮詢服務，未來植物有照顧上的問題，隨時能夠請教店家以做出適合的調整。 擺設技巧：此屬植物稍具耐陰性，枝葉較散且多具有攀爬性，大型的品種如龜背竹適合在有散射光的客廳或臥房，小型的如窗孔龜背芋則適合電視牆的檯面或書桌。 擺設技巧：虎尾蘭對光線需求不嚴，品種又極為繁多，可以說各種空間都能找到適合的品種。 落地型的建議挑選金邊虎尾蘭，桌上型則建議挑選短葉的品種。
北頂娘娘廟，位於北京市 朝陽區 北辰路 ， 北京中軸線 北延長線的北端，北京北端的 標誌性建築 。 北京地區五頂八廟中五頂之一，廟內原供奉 碧霞元君 、天仙娘娘、 送子娘娘 、 東嶽大帝 、關帝、藥王等神祇。 北頂娘娘廟在明清時期為北京地區信仰 碧霞元君 的活動中心之一，為皇家敕建廟宇，始建於明 宣德 年間，清 乾隆 年間奉敕重修，佔地面積約9700平方米，與 國家體育場 、 國家游泳中心 毗鄰。 解放後寺廟原址為北頂小學、 大屯 鑄造廠佔用。 1998年多方籌集資金對北頂遺存殿宇進行搶險修繕，2003年，北頂娘娘廟列為 北京市文物保護單位 。
房感知識庫 文章段落 室內格局該怎麼看？ 1.樑柱位置／壓樑問題 2.室內柱／室外柱 3.怎樣設計柱子可以最有效率 要怎麼和柱樑共存呢？ 1.樑下設置收納空間 2.造型天花板 3.結合管線、燈具 相信大家都知道 樑柱 對於房屋的重要性，所以當樑柱無法更動時，那就只剩「不買」或「美化」這兩條路了。 但，像預售屋雖然有樣品屋，卻與實際的樑柱情況不相同，所以應該要怎麼事前找到哪邊會有樑柱呢？ 又或者透過怎樣的美化方式可以與樑柱共存呢？ 本篇文章就是想來幫大家解決更深入的樑柱問題，就讓我們一起看看吧! 室內格局該怎麼看？ 因應各個建築物所在的基地，設計、構造以及結構也會有所不同。 而你在看房時是否曾經看過房屋的平面圖呢？ 這些圖面往往能夠 帶給我們很多的資訊 ，筆者挑了幾個重要的，跟大家分享一下!
井宿 （二十八星宿之一） 井宿是中國神話中的二十八宿之一，為南方「朱雀」七宿之首，有八星，源於中國人民對遠古的 星辰 自然崇拜，是古代 中國神話 和天文學結合的產物。 此星明亮，代表國富民安，天下太平，如色變則動盪不安。 中文名 井宿 分 類 天文 所屬類別 二十八宿 目錄 1 簡介 2 井宿傳説 3 星官及恆星 簡介 井宿 雙子座Gem 井宿： 屬木，為犴。 為南方第一宿，其組合 星羣 狀如網，由此而得名"井"（井字如網狀）。 井宿就象一張迎頭之網，又如一片無底 汪洋 （請參閲神話傳説中的"精衞填海"故事） 井木犴 井，《 史記 ·天官書》：" 東井 為水事"，井宿八星的形狀有如一個水井，故名。 井宿屬於 雙子座 （Gem），其中最亮的是 井宿三 （雙子gamma），是二等星。
10款百搭/實用開張禮物推介+送禮禁忌注意! | YOHO Shopping Guide / Updated date 21-08-2023 2023 人氣10+款開張禮物送禮推薦： 1. 開張送禮物推薦一：開張利是 3. 開張送禮物推薦三：藍牙喇叭 4. 開張送禮物推薦四：招財貓、聚寶盆 風水擺設 仿古黃銅雕花適合家居商舖寫字樓 風水位擺設有招財守財鎮宅驅邪催吉避凶之效 聚寶盆助你廣納八方財運廣積財富 盆身雕刻有如意錦鯉，富貴花水草圖案，寓意花開富貴風生水起 盆內放上錢幣金條金元寶有催財旺財作用 放金銀珠寶或現代錢硬幣可聚財驅邪化煞 5. 開張送禮物推薦五：防盜夾萬 6. 開張送禮物推薦六：Flax Zia Pocket 消毒除臭噴霧製造器
屬牛的人，要特別注意在農曆年過後容易感冒生病，也容易會被傳染疫情，如果你的長輩是屬牛的，更要幫他們安光明燈，容易會在浴室，或者是 ...
前言. 畫畫應該要像是一個遊戲，很有趣且不費力，如果你覺得很辛苦，那我認為你用錯方法了，我會將如何畫畫用較為有趣和遊戲的方式，讓你邊玩邊養成畫畫的習慣，目標是讓別人看到你的畫就會驚呼：「哇! 1. 開始比完美還重要. 在學畫畫的初期，你不需要超級好的工具，也不需要與眾不同的 ...
